提问
待解决

孕后期如何控制饮食的,因为体重已经严格超出标准了怎么样可以控制饮食而且长胎的呢?

2 |妈妈网_gmngy8|2020-04-24 14:24

我来回答

其他答案
后期的话一定要控制饮食的,这时候最好不要暴饮暴食,油腻的食物,太咸的东西最好都不要吃的,这时候一定要饭后散散步的。
在孕后期的话,饮食一定要以清淡为主,不能吃热量太高和脂肪多的食物,少吃多餐,吃完饭也要出去走动一下的。
怀孕后期的时候你要记得多运动爬楼梯,要记得少吃多餐坚持多运动才可以的。
只要求搭配均衡一些的刺激性的食物,少吃,多吃一些温和的食物就可以了

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关问题
下载 下载