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孕早期如何控制体重 ？孕早期有必要控制体重吗？

2 |妈妈网_8atue8|2020-04-24 15:48

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怀孕后要注意饮食均衡，多喝温开水，多吃蔬菜水果和高蛋白的食物，少吃甜食和高脂肪的食物，容易引起肥胖。
小鸡宝|2020-04-24 评论
孕早期没有必要控制体重，由于体内激素的变化，妈妈会出现恶心呕吐，食欲不振的情况，体重不会增加太快，要少吃多餐，饮食尽量清淡
许铭轩妈妈|2020-04-24 评论
怀孕早期不需要控制体重，怀孕早期别忘了补充叶酸，多吃新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡。
开心辣妈|2020-04-24 评论
在怀孕早期的时候没有必要刻意的控制体重，孕早期的时候多吃些蔬菜和水果就可以了。
suexy2014|2020-04-24 评论
因为怀孕期间控制一下饮食数量，这个会比较好的，这样的话体重控制在25~30斤
Love洪多多|2020-04-24 评论

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