母乳期间的话，这时候坚持补钙可以提高母乳的质量，也可以吃一些核桃，是可以补充dha的。
哺乳期的时候，妈妈也需要适当来补钙的，多补钙能够有利于增强宝宝身体所需要的营养。
哺乳期资金如果你有出现缺钙的情况，那么就需要进行补充吗？不管在哪个阶段吧，都是需要注意补充营养啊。
哺乳期间应该是需要适当的补钙的，因为只有适当的补钙才可以确保母乳中有充足的钙质。
哺乳期间也可以补钙哒，这样孩子吃了奶水也可以补钙啊，平时喝骨头汤吃紫菜，菠菜也可以补钙啊。
这个需要看一下你会不会出现缺钙的情况，如果是出现缺钙的话，那应该是需要补钙才可以，平时也可以吃一些含钙比较高的食物。
在哺乳期间的时候，如果缺钙了，那就必须吃一些钙片补钙的，然后有的也是不建议挑食的。
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