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刚怀孕缺维生素A怎么办?吃什么补的效果好?

2 |妈妈网_oyezr2|2020-05-21 11:43

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怀孕后要注意饮食均衡,多喝温开水,多吃蔬菜的水果,这样就可以补充维生素,也有利于胎儿生长发育。
怀孕期间缺乏维生素a的话,肯定是要适当的补充啊,一般都是选择一些含有维生素a的食物或者是口服液之类的。
缺乏维生素A直接选择补充维生素A就可以了,而且要多吃一些含维生素A比较高的蔬菜,或者是水果。

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