提问
待解决

刚怀孕可以吃牛肉吗?孕妇多吃牛肉是不是可以补铁呀?还可以多吃哪些食物呢?

2 |妈妈网_ts94av|2020-05-27 22:48

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其他答案
可以吃的,这个营养也比较高,一定要煮熟了,才能吃,可以补铁的。
刚刚怀孕可以吃牛肉,吃牛肉可以补铁和蛋白质,孕期饮食要均衡全面,鱼肉蛋奶,蔬菜水果都要吃。
怀孕初期的时候可以适当的吃一些牛肉的,怀孕初期也要及时的补充叶酸,多注意休息。

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