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待解决

产后怎样饮食减肥好啊?宝宝是纯母乳喂养,我可以适当节食吗?

2 |妈妈网_d61mr0|2020-06-16 14:37

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其他答案
你现在就是需要增加自己的运动量吧,其实这个也算是属于帮助你控制饮食的。
宝宝吃母乳的话最好还是不要想着减肥,这个时候一定要多加强营养的,肯定是不能节食的,你平时不要吃热量太高和脂肪多的食物就可以
产后的情况的话,可以通过运动的方式来帮助减肥呀,所以这个时候饮食方面尽量不要节食

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