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备孕女性不能吃什么？我现在开始备孕了想找一些资料学学。

2 |妈妈网_y1co3r|2020-07-18 16:51

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备孕期间女性要保证良好的生活习惯，戒烟戒酒不熬夜，还要保证饮食的均衡和食物的多样化
许铭轩妈妈|2020-07-18 评论
在怀孕期间不要吃辛辣刺激性的食物就可以了，要多注意休息，也要及时的补充叶酸。
念心过往|2020-07-18 评论
备孕期间也是要适当的补充叶酸的，而且一定要注意均衡的营养成分，才有利于孩子的发育。
soso的娘亲呀|2020-07-18 评论
备孕期间就不要吃大料，备孕期间别忘了不成叶酸，多吃新鲜的蔬菜水果，吃黑豆喝豆浆促排卵可以提高怀孕的几率啊。
开心辣妈|2020-07-18 评论

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