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孕妇补钙的食物有哪些最好，孕期的时候要不要吃钙片呢，什么钙片好呢？

2 |妈妈网_1ydjhz|2020-07-21 22:15

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在孕期补钙的话，除了吃钙片以外，还可以多吃一些肉类，或者是肝脏类的都是含钙比较多的，还有虾皮之类的，紫菜也可以
心为我舞|2020-07-21 评论
一般情况下吃点钙片嘛，这样的吸收效果比较好，然后每天都是可以喝两杯牛奶，这个也是可以帮助补钙的
梓豪sv|2020-07-21 评论
可以选择补充液体钙，而且平时也可以吃些含钙量比较高的食物，三个月后就需要适当补钙。
小澄澄～|2020-07-21 评论
怀孕期间如果是缺钙的话，是需要补钙的呀，在怀孕期间的时候肯定还是需要多晒太阳才可以的。
明天、|2020-07-21 评论

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