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怀孕七个月了需要补什么钙呢?吃食物能补钙吗?

2 |妈妈网_5c30qo|2020-07-27 13:22

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你这个时候可以补充些鱼肝油和一些碳酸钙。同时也可以吃点紫菜,虾皮,海带。
孕晚期的时候是可以喝点牛奶来帮助补钙的,还有吃些豆制品以及芝麻等富含钙质的食物也可以的。
这个时候如果一直在服用钙片,现在就不需要吃了,因为如果骨骼变硬了,到了预产期会很难生产。
我当时吃的是迪巧,你只需要根据你的情况来加强营养的补充,基本上也不会有很大的影响的。

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