一般在孕期的话，只要新鲜的水果都是可以吃一点的，这样宝宝吸收营养比较均衡，也可以帮助补充维生素。
怀孕的时候可以选择吃一些维生素含量比较丰富的水果，比如说经常吃香蕉，苹果，葡萄，雪梨，红龙果。吃了以后就能够帮助你缓解便秘了。
怀孕期间适当的吃一些水果是可以补充多种维生素的。可以多吃一些苹果、樱桃、橙子、葡萄、柠檬等等。
在怀孕期间的话，最好每天吃一个苹果大小的东西就可以了，如果吃太多的甜食，也有可能造成一些糖尿病的。
这时候你可以吃一些应季的水果，因为应季的水果里面没有太多的防腐剂，吃起来比较放心一些，平时也要注意加强营养，多吃一些含高蛋白质的食物会好一点的。
怀孕期间可以吃苹果，香蕉，火龙果，吃水果可以补充维生素，可以提高人的免疫力。
大部分的水果都是可以吃的，而且要选择一些当季节的，不要接触龙眼，荔枝和山楂。
一定注意别吃含糖量太高的水果，可以吃点苹果，猕猴桃，这个是含有丰富的维生素的，而且猕猴桃里面含有叶酸。
在怀孕期间的时候多吃一些水果是能补充维生素的，多吃点水果的话，对宝宝的发育也比较好。
提问
梓豪sv
蔡徐坤kk
by依旧
家有两女儿426
帅荃荃
开心辣妈
包青蛙
小澄澄～
明天、
