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怀孕了做饭吃什么应该?怀孕早期没有胃口吃饭怎么办?

2 |妈妈网_ztr8i5|2020-08-09 14:51

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其他答案
孕早期就算没有食欲,也是需要少吃多餐的,这个时候可以选择一些自己比较喜欢的东西吃。
刚刚怀孕一般都是没有什么胃口的,所以饮食清淡一点,不要吃一些比较油腻的。
怀孕早期饮食一定要清淡,然后多吃一些蔬菜水果之类的。慢慢的调理一下就可以了。
胃口不好,可以考虑吃点西红柿小米粥。吃点西红柿汁也可以改善的。
现在没有什么胃口的时候,你可以适当的添加一些酸的或者说辛辣的食物都行。

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