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月子食谱吃哪些食物可以让身体快速恢复？

2 |妈妈网_91ko2a|2020-09-08 21:13

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月子里面的话，月子餐要饮食清淡和营养均衡，新鲜的瓜果蔬菜，蛋奶，鱼虾肉类都是可以摄入的，喝一些清淡的汤类也可以补充一些妈妈奶粉
小柠檬0606|2020-09-08 评论
坐月子的话自己一定要注意清淡的，一定要小心一点，多注意休息，多注意调理好身体。
小猪妹！|2020-09-08 评论
做月子期间饮食以清淡为主，可以吃嘎汤馄饨，多喝鸡汤，排骨汤，鱼胶汤，对身体恢复都有好处。
开心辣妈|2020-09-08 评论
其实在坐月子期间的时候，主要是注意饮食均衡一点，可以多喝一些有营养的汤。
韩杰杰|2020-09-08 评论
坐月子的时候一定要加强营养，吃一些含高蛋白质的食物，吃一些补钙的东西，产后42天到医院做一下复查，看一下身体的恢复情况。
帅荃荃|2020-09-08 评论
少吃多餐，加强营养，少油少盐，然后多去卧床休息，帮助身体慢慢恢复。
宸熙宇|2020-09-08 评论

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