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孕妇如何控制体重?孕妇可以吃什么食物?

2 |妈妈网_ao7vt2|2020-09-11 12:34

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其他答案
这个时候一定要注意营养搭配均衡一点,般都不会容易发胖的,但是你不要吃高脂肪,高热量的食物
整个孕期的体重增长在25斤以内,是最好的,如果增长太快了,到了后期就要控制一些饮食了。
在怀孕期间的时候,肯定还是需要少食多餐的呀,不要吃太多的甜食,肉食之类的话也需要控制才行的。

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