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备孕之前吃什么，是不是要吃叶酸呢？男方女方都要吃叶酸吗？

2 |妈妈网_z71j7j|2020-09-27 08:23

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一般从开始计划要怀孕的时候就可以补充叶酸片一直补充到怀孕三个月的第4个月开始可以补充维生素片和钙片，平时也可以吃一些水果和蔬菜。
帅荃荃|2020-09-27 评论
除了补充叶酸片还要考虑就是补充各种营养。也不能够抽烟喝酒的。
钟金莲|2020-09-27 评论
备孕之前肯定要服用一些叶酸的，夫妻双方可以同时服用，因为它不仅能够预防宝宝神经官畸形，还可以提高男性精子质量。
包青蛙|2020-09-27 评论
女方吃叶酸就行了，然后男方就吃汤臣倍健锌咀嚼片，因为补锌能提高精子质量。
注定孤独终老t|2020-09-27 评论

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