怀孕期间的话，主要是不要吃太多油腻上火的食物，这样的话就不容易发胖的，然后同时要多补充一些营养，适当的运动一下
主要是要考虑少吃多餐，不要吃太油腻的东西。这样才能够合理的控制
怀孕的时候也需要适当的控制，一下饮食平时也需要多注意加强营养少吃多餐的。
怀孕期间的话要控制饮食，嗯尽量的少食多餐，避免摄入过多的高热量，含糖较多的食物，其次的话要保持一定能量的运动
这个时候注意营养搭配均衡一点，一般都不会容易发胖的，或者你需要选择比较温和的食品，也一定要健康，有营养
建议去三级甲等以上的综合性的公办医院去检查。平时饮食注意营养均衡，荤素搭配，多吃一些蔬果或者易消化的食物。
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