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适合孕早期做的运动都有哪些？孕早期适量的慢跑会不会流产的呢？

2 |妈妈网_rrnmol|2021-02-02 12:20

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一般在孕早期的时候，你可以适当的走动一下的话就可以，最好是不要做起激烈的运动，平时多加注意休息会比较好一些的。
包家家|2021-02-02 评论
最好是不要跑步，可能会对你的身体调整一些刺激，你可以通过散步的方式，每天可以散步一到两个小时，对身体也比较好。
蔡徐坤kk|2021-02-02 评论
可适当的运动也是可以的。平时饮食注意营养均衡，荤素搭配，多吃一些蔬果或者易消化的食物。这个应该是正常的。
Love洪多多|2021-02-02 评论

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