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孕中期孕妇瑜伽好不好呢?孕妇瑜伽有什么要注意的?

2 |妈妈网_ipoz8l|2021-02-05 20:42

我来回答

其他答案
妈妈在怀孕中期的时候是可以做孕妇瑜伽的,但是最好是要经过专业人士的指导。
这个阶段其实可以考虑做一些瑜伽帮助。而且就是饮食清淡一些。少吃油腻。
这个没有关系呀,只是平常不要太劳累就可以了,都是可以适量运动一下的,这个对以后顺产也有帮助。
怀孕的话差不多要4个月之后才可以选择,就是练瑜伽的一定要多注意小心的。

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