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孕妇补钙的食物有哪些？

2 |妈妈网_xm4vv0|2021-02-26 17:32

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可以多吃乳制品（牛奶、酸奶），肉制品（牛肉、瘦肉），以及豆制品（黄豆、豆腐等）
球球饲养员|2021-02-26 评论
孕妇想补钙的话可以多吃一些海产品。海产品里面有丰富的微量元素的。
丑丑的恐龙妹|2021-02-26 评论
可以吃些含钙量比较高的鱼虾肉，纯牛奶或者是一些豆制品之类的，平时也可以适当补充液体钙。
小澄澄～|2021-02-26 评论
补钙的食物有很多呀，比如说豆浆还有大豆制品，豆腐纯牛奶之类的，虾皮都是很补钙的
嘟嘟♡麻麻|2021-02-26 评论
比如说像菠菜或者是猪肉还有就是苹果，这些都是补钙的食物，所以最好是蛋蛋吃一点就可以了
均均的520|2021-02-26 评论
可以多吃一些豆类，瘦肉，排骨，虾仁，牛奶，芝麻酱，奶酪，新鲜的水果蔬菜，坚果类的食物。
萱萱小妞8899|2021-02-26 评论

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