医生一般都会给开药的，在饮食上可以吃一些瘦肉，包括牛羊肉，吃一些动物的干燥，也要吃一些含维生素C多的食物促进铁的吸收
你现在如果缺的话，那你就应该赶快去给他补充，医生会主动告诉你缺什么的话就赶快去补充一下，平时要晒晒太阳。
孕妇我现在如果缺铁的话可以吃菠菜，现在是可以吃一些补铁口服液，这个也是比较好的。
在怀孕期间有缺铁情况的话，就需要多吃一些猪肝，猪血，菠菜，瘦肉，蛋黄之类的食物，也可以补充多维铁口服溶液的。
那么在这时候也可以适当的吃点菠菜、猪肝和芝麻这些食物了，这都是补铁的
如果贫血不是很严重的话，那应该是要从平时的饮食当中调理一下，平时要吃一些补血补铁的东西，但是比较严重的话就在医生指导下进行治疗的。
孕妈妈缺铁的时候应该是需要吃些猪肝来帮助补铁的，如果缺铁严重了那就需要采用药补的方式了。
在怀孕期间出现缺铁的话，可以吃点动物肝脏。这样对胎儿各方面的发育是有很好的帮助。
孕妇缺铁的话也不用担心，你可以补充一些铁剂之类的，或者是多吃点含铁较高的食物。
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