回答:你可以让宝宝多吃一些猪肝鸡肝，可以吃一些核桃，大枣黑木耳，这样的话都有了很好的效果的，一般情况下，都是没有什么问题的，你可以考虑一下的。
回答:认为作为孕妇的话，出现了缺乏的现象，注意加强营养营养要均衡搭配一些刺激性的食物少应用。
回答:怀孕期间的话，如果孕妇出现缺锌，缺铁的话就要全的，其实真的用这样一个保健品，或者是直接喝孕妇奶粉和营养成分也比较丰富一些，效果也比较好些吧！
回答:多吃一些含贴核心高的食物，只要营养均衡的话还是可以补的上
孕妇缺锌缺铁怎么补？除了熬些十全大补汤喝，还能不能吃一些钙片什么的呢！
回答:你可以吃一些葡萄糖酸锌钙可以补钙补锌的，然后多吃一些肉类食物，多喝汤，这样也是可以帮助补铁补钙的。
孕妇缺锌缺铁怎么补呢，请问各位有经验的妈妈们应该吃哪些食物比较好？
回答:你好孕妇出现了，缺锌缺铁的现象，建议你还是多吃一些含铁量较高的食物吖。比方说，骨头排骨芝麻。
回答:可以多吃一些牡蛎，虾仁，鱼油，深海鱼肉，坚果类的食物，新鲜的水果，蔬菜，蛋黄，瘦肉，菠菜，这些食物都是有帮助的。
回答:怀孕期间的时候，如果是缺乏哪个方面的营养，那就要及时的补充，如果是缺锌的话，可以喝点葡萄糖酸锌口服液，缺铁的话可以吃点菠菜。
回答:在怀孕三个月以后就可以适当的补充这些微量元素，可以选择吃复合维生素里面是含有这些东西的。
回答:你好怀孕之后补充维生素，这个身体需要的话，一般都可以补充一点还是比较。
回答:如果缺铁的情况下，你赶紧的补充就可以了，根据身体的状况缺什么就需要赶紧补充什么。
回答:孕妇有这个问题的话，最好就是多补充一些这种微量元素，补钙，补铁补锌，这些口服液或者是钙片之类的都要吃起来，饮食也要注意均衡搭配。
回答:刚才说可以通过补锌的口服液。吃白菜、海产品、南瓜、茄子、豆类、坚果类等含锌丰富的食物。一些高的时候。
回答:你好，可以直接喝补钙补锌口服液呀，多晒太阳，促进钙的吸收，注意营养搭配均衡。
回答:您好，依据你供应的情况，建议平日里要多营养容易消化饮食，多摄取粥类，建议平日里须要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平日里不要暴饮暴食，建议每日锻炼身体一个钟头是最好的，同时，建议平日里生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄取。
孕妇缺铁缺锌怎么补，怀孕也才有5个月的呢，这个食物要多吃点什么的呢？
回答:铁之缘片补血口服液，缺锌的话，可以适当喝点，葡萄糖酸锌钙，孕中期是宝贝生长发育的时候，一定要多吃高蛋白的食物，搭配怨妇奶粉和平常都和乌鸡汤猪蹄汤来增加营养。
回答:期间缺什么就需要及时的补充，这样对肚子里面宝宝发育才不会有任何影响。
回答:你赶紧去医院看一下，如果真的是缺铁的话，这肯定是需要针对性的补充才能够好起来的，而且平时一定要注意好好的休息。
回答:怀孕期间缺铁的话，尽量吃一些含铁比较高的食物，比如说动物肝脏啊，动物血，还有红豆啊，还有那个瘦肉之类的，如果是比较严重的贫血，那最好就是补充一些补铁的药剂，比如硫酸亚铁就比较不错的选择。缺锌的话可以多补充一些牛肉啊鱼类的，这个都是含锌量比较高的，然后一定要做好定期产检。
缺锌缺铁怎么补比较快一点的啊，孕妇缺这些会不会对胎儿有伤害的呢？
回答:可以多吃瘦肉，蛋黄，猪肝，猪血之类的食物，出现缺锌缺铁的话最好是补充钙镁锌口服液之类的对胎儿发育比较好的，
