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哺乳期间怎么减肥呢，，，

2 |妈妈网_gd75bc|2021-03-19 19:45

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问了我的瑜伽老师，瑜伽老师说要减肥的话就要戒碳水化合物，因为在哺乳也不敢一下子降低很多食量，所以只能慢慢的一点一点的减
savingcat|2021-03-19 评论
哺乳期间的话可以少吃多运动。适量的做一些这个减肥操，瑜伽就可以了。
阿linlin|2021-03-19 评论
这个期间只能通过一些运动减肥的饮食还是要增强营养的，可以少吃多餐的
钟金莲|2021-03-19 评论
这个时候肯定是不容易去考虑减肥的，会影响到宝宝健康的，所以还是需要自己控制一下饮食不要太油腻就。
涂俊俊|2021-03-19 评论

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