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孕中期睡觉腰疼怎么办？怀孕中期出现腰疼该怎么办呢？

2 |妈妈网_2c28c|2021-03-26 12:39

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孕中期睡觉腰疼可能是因为胎儿慢慢的长大，孕妈的子宫也会随着胎宝的长大而越来越大，相对腰部的压力就会增加，才导致孕妈妈出现腰疼的原因。孕期适当的运动，不要劳累，睡觉时不要长时间保持一个姿势，白天的话可以坐一会运动一会，走走路，觉得累了就休息，一定不能过度劳累，要不然也会引起腰部酸痛的。多吃些含钙类型的食物，补充身体需要的钙质和能量。
是睿宝妈妈呀|2021-03-26 评论
怀孕的时候，现在如果要疼的话应该是缺钙了，现在是可以吃一些孕妇钙片的。
阿linlin|2021-03-26 评论
怀孕期间的时候，有时候会有点的，你可以多注意饮食，多注意休息就可以了的，平时睡觉的时候一定要躺着，左侧的方式来休息
家有俩宝201416|2021-03-26 评论

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