提问
待解决

坐月子的时候有什么运动适合做的啊?能用健身器材吗?

补充描述: 

2 |妈妈网_v5v9h|2012-11-12 20:33

我来回答

其他答案

最好不要用健身器材 很容易伤到 散散步就好

最好不要健身器材吧...

最好不要乱动,内脏都正在恢复当中

你不累吗?还做运动,一天到晚喂奶,腰都直了

简单点的运动对身体好,切记适可而止,简单的瑜伽动作对修复很好,

做瑜伽吧!这个是最实在的,也是最实用的!

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