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怎样产后减肥瘦身

2 |妈妈网_f0g2sa|2013-04-22 02:25

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其他答案
建议试试控制饮食多做运动吧。
妈妈网_4166zb|2013-05-20 评论
跳舞扭腰俯卧撑都是减肥的。
妈妈网_sr0t2b|2013-05-20 评论
宝宝要是不吃奶了呢 就可以适当的节食了 热量高的东西也不要吃了
妈妈网_fntec|2013-04-23 评论
多吃水果和蔬菜，练习瑜珈吧
zxy20121125|2013-04-22 评论

少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。 
妈妈网_f5txj8|2013-04-22 评论

每天保证吃3根苦瓜，1周还能瘦最少4斤呢，就是洗了生吃，虽然有点难，但是也有很好排毒的东东呢，吃得苦中苦，才能达到目的啊！ 
妈妈网_14ihww|2013-04-22 评论

把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
妈妈网_ydjyal|2013-04-22 评论

吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错
妈妈网_wkgq4q|2013-04-22 评论

每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。 
妈妈网_ywem1|2013-04-22 评论

超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。 
妈妈网_k2rfe9|2013-04-22 评论

每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 
妈妈网_27uppc|2013-04-22 评论

不喂奶，吃少点自然就瘦下来了 要是在自己带孩，子想不瘦也很难的 还有就是节食也要慢慢减 不要一下子不吃 对胃不好的
妈妈网_s4xvgk|2013-04-22 评论

每天参加一些运动，坚持一段时间就会有效果的，减肥要靠坚持，坚持就是胜利
妈妈网_s4xvgk|2013-04-22 评论

晚上只喝汤，不吃主食，菜也少吃，带点饥饿感入睡，夜间减肥，不要吃减肥药，没有作用，对身体也有副作用
妈妈网_40iyxn|2013-04-22 评论

燕窝内含表皮生长因子，被誉为美容基因，对受损皮肤的快速修复，促进手术创口和创面的愈合，能起动衰老细胞，使皮肤光滑有弹性。产后服用可以快速回复元气及促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复窈窕身材。有家正臻燕燕窝很不错，你可以试试。
妈妈网_l8cp5k|2013-04-22 评论
少吃巧克力、油炸品这类容易发胖的东西，多运动并配合适当的按摩最好了，瑜伽效果不错，但是要坚持
妈妈网_p628i|2013-04-22 评论
不哺乳的时候少吃多运动就能减肥拉
妈妈网_gc0br4|2013-04-22 评论

控制饮食，不要吃油腻的食物，配合运动。
妈妈网_95jvv|2013-04-22 评论

多运动，同时控制饮食才可以
Sophia.Deng|2013-04-22 评论
产后，整　天带宝宝，会慢慢瘦下来的　
妈妈网_j3ruqx|2013-04-22 评论
尽量控制饮食，健康瘦身，多吃点水果
蕾蕾-晨晨|2013-04-22 评论

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