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待解决

求健康瘦身10公斤的方法!不很急着瘦身,但是要健康的瘦身,还要不反弹的!

2 |妈妈网_rvkha|2013-05-12 20:07

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其他答案
多点运动才是最好的瘦身方法。
那就控制饮食,多运动
多运动才靠谱的 试试游泳,瑜伽吧 还要控制饮食. 要达到瘦身效果,运动中所消耗的能量得多于饮食中所摄取的热量
我是宝宝戒奶后,控制饮食,不是节食,不吃油炸油腻高热量高脂肪的食物,晚上以苹果代餐
最健康就是节食加运动。慢慢来
可以考虑针灸减肥试一试。

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