饮食要清淡多吃些青菜和水果啊,适当的运动注意休息啊,放松心情,不能给自己太大的压力
怀孕前三个月一定不可以同房,前三个月要吃叶酸,不要坐长途车,不要太劳累
要注意多休息,不要搬重物,平时的饮食要清淡,不宜吃辛辣刺激生冷的食物
调节好情绪和作息时间,不能吃山楂、桂圆、薏米、咖啡等食物,定期到医院进行产检
多注意休息,少吃多餐,以清淡有营养的食物为主,少吃辛辣和凉的。注意保暖
多注意营养了 不要太累就好了呢 按时到医院做检查吧
注意休息,加强营养,不要吃生冷辛辣刺激食物,保持愉快心情很重要。
怀孕尽量不要同房,不要吃药不要生病,不要吃上火的东西,不要吃辛辣的东西,多补充营养的东西,多吃些蔬菜和水果
注意不要太劳累,不要提重物,不要接触有毒有害环境,不要乱服药就可以了。