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怀孕后还能做瑜伽吗，做了是有益还是有害？

2 |妈妈网_14ihww|2013-08-22 11:10

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孕妇练习瑜伽可以增强体能与肌肉的力量，锻炼身体的平衡感，有效提高整个身体肌肉的柔韧度与灵活度，
妈妈网_xqqo6|2013-09-04 评论
可以做的，动作不要太大，到生的时候有助于顺产
妈妈网_rrjn3|2013-08-22 评论

可以做的，做孕妇瑜伽吧，这个难度和运动量要小一些的
妈妈网_9ub8ls|2013-08-22 评论

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