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准备怀孕前需要补钙吗?准备怀孕前需要补什么钙好?

2 |妈妈网_9i1vvs|2013-08-22 14:47

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 怀孕四个月开始就要补钙了。
含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等,孕妇也可以吃钙尔奇的钙片。 


去医院做个微量元素的检查,缺了再补,不能盲目的补

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