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脾虚吃什么好？吃什么胃口比较好？

2 |妈妈网_36yil|2013-08-27 15:07

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首先要饮食有节，定时定量。

大蒜,山药,莲子,茯苓,芡实等这些东西对脾胃都特别好.

在运动方面调理脾胃：所有的运动包括散步、跑步、扭秧歌、太极拳都对我们的脾胃有好处，运动本身就能够促进脾胃的消化。   

多吃些清淡的可能胃口会好些。
妈妈网_9n1ag|2013-09-06 评论
最后多喝水平时多吃点清淡的东西，
妈妈网_rmnuuq|2013-08-27 评论

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