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v怎么补充钙?什么食物里面的钙元素多?

2 |妈妈网_gx3qxz|2013-08-28 15:39

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这个是可以多喝骨头汤的,吃点豆类这些都是可以的
多晒太阳和吃豆腐
奶制品,骨头汤,豆制品这些都行的
可以吃点海带排骨汤.骨头汤鱼汤都是可以补钙的,
可以多吃豆制品,奶制品,海带等等。

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