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孕期补钙到什么时候?有没有准确的补钙期限?大大小小的钙片我都已经吃

2 |妈妈网_wkgq4q|2013-09-17 10:39

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 怀孕前三个月补叶酸,三个月后开始就要补钙了。

含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、

木耳、芝麻等,孕妇也可以吃钙尔奇的钙片。

看自己情况了,要是补钙到8-9个月还有抽筋就继续补,要是没有就可以停了。

我那时是到了中期有抽经的症状才补充的哦
从三个月开始补钙,应该不到孕晚期吧
这个是从中期开始补到你快生宝宝的时候的
问过医生了。说一般要补充到生的时候。
孕晚期左右要注意补钙了哦
一般三个月到六七个月就可以,后期不用过于补充了
一般要看情况的,也不要长期补钙的,可以喝些孕妇奶粉的。

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