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春季如何预防感冒?补充维C会有帮助吗?

2 |妈妈网_e1jp80|2013-09-19 16:32

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注意保暖,多喝水,多吃水果蔬菜,参加体育锻炼
 感冒要是不是很严重的话,可以用鲜姜20至30克,去皮切碎,加水,放入锅里煮开,稍凉后趁热喝下,防治感冒效果挺好。 


多运动,增强免疫力,补充维C也可以的!
自己多注意还是不要吃药的好
注意添加衣服,补充维C,不去人多的公共场所。
会得了最好多喝水多运动
可以合理的营养.注意体育运动

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