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孕妇正确睡姿是怎样的?左侧睡姿有什么好处?

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2 |妈妈网_o26h0d|2013-09-29 12:17

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这个左侧睡,两脚垫高,这样不会压到宝宝的啊。
左侧着睡对宝宝比较好的
对宝宝好啊,别趴着就好
最好是咗侧睡觉。这我还没有了解过。不过我都是听课听回来的
左侧卧,是孕妇的正确睡姿。孕妇正确睡姿,会使孕妇安静入睡。   一般心脏在左边,所以睡觉时最好是右侧卧,因为这样可以减少对心脏的压迫。但孕妇恰好相反,因为随着怀孕时间变长,子宫不断增大,甚至占据了整个腹腔,这样会使临近的组织器官受到挤压,子宫不同程度地向右旋转,从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态,系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉,会影响胎儿的氧气供给,容易使胎儿慢性缺氧。   孕妇采取左侧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

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