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孕妇的正确睡姿有哪些?

孕妇的正确睡姿有哪些?左侧卧姿是妊娠晚期孕妇的最佳睡姿,因为这种体位,可使右旋子宫转向直位,从而减少由此引起的胎位和分娩异常。还能避免子宫对下腔的静脉的压迫,增加孕妇的心血排出量,减少浮肿,改善子宫和胎盘的血液灌注量,有利于减少早产,避免子宫对肾脏的压迫,从而有利于胎儿的生长发育和优生。

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