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母乳喂养的宝宝妈妈奶水质量高宝宝才长的好,那要如何提高母乳量呢?

2 |妈妈网_fjb97i|2013-10-10 20:51

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其他答案

如果母乳的话宝妈要注意饮食啊,要清淡,不要上火,不然宝也跟着上火的。不要吃太凉的东西或辛辣的东西,不要吃的太油了。

这个最好是多喝骨头汤和鲫鱼炖木瓜这些的
可以吃些蛋类,肉类,多喝些汤。

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