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如何提高母乳量,吃什么比较好?

2 |妈妈网_01sela|2013-10-13 14:54

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猪蹄汤啊,多喝汤类的

多喝汤,鱼汤,猪手汤

喝热奶,热汤,尤其是油一点的,猪蹄黄豆汤,鲫鱼海带汤,鸽子汤,鹅蛋炖玉米粒,下奶的标准饮食,

猪蹄汤
多喝汤
鲫鱼汤
喝汤很有效果的 还有就是热敷 每天坚持
多吃些营养价值高的东西就可以了。
宝妈多吃点营养的 多喝炖的汤类的 多吃水果蔬菜 只有自己吃的好了宝宝才能长得快
可以吃些蛋类,豆类,肉类等等。

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