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增高的方法有哪些?有没有什么民间的增高方法?

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2 |妈妈网_sd1rky|2013-11-08 12:08

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发育时期打篮球,打排球,喝牛奶
喝牛奶
喝点安利的蛋白粉也许可以哦
多吃鸡蛋喝牛奶,打篮球,这都是后天的方法
个人觉得通过运动可以增高

饮食均衡,平时多运动

这个平时的饮食均衡搭配就好

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