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怀孕补钙到什么时候?怀孕补钙吃什么?

2 |妈妈网_aveahx|2013-11-19 15:00

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如果不缺钙的话不用补。
最好是补到断奶为止,这样宝宝吸收多一点的钙!
可以直接吃钙片,一直吃到生
都是要吃钙片的啊,你可以多吃鱼啊
最好从一怀孕开始就要补钙 孕期需要大量的钙质 除了吃钙片 还得食补 多喝牛奶 骨头汤类的
这个一般要补钙到生的额

多吃些虾皮。虾皮是最好的补钙的食品,你可以拌着吃,也可以炸着吃。补钙前6个月就可以了,也不要盲目的补,并不是钙越多越好,最好是遵医嘱。

一般建议孕中期补钙的。
我没有吃什么钙片,平时多喝点牛奶、坚果等。

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