提问
待解决

现在很多人经常用电脑都有颈椎病，那怎样缓解颈椎病，有哪些有效的方法？

2 |妈妈网_0qwz41|2013-11-26 12:26

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其他答案
美妈你可以试试每天做这个手部运动：双手向上，到头顶的时候双手拍一下，然后放下来，一直重复这个动作，你试下做一百个，不要以为很简单，很累的，哈哈。这个动作对颈椎有好处。
妈妈网_l7kawx|2013-11-26 评论
尽量不要久坐不动，多走动走动，做一下脖子操
新盈|2013-11-26 评论
定是起来活动，多按摩颈椎
妈妈网_tua8zs|2013-11-26 评论
可以采取倒着走路的方式 ，但是最好的是在电脑前不要坐时间矿长
妈妈网_v4419i|2013-11-26 评论
别整天打电脑。多出去走走。或者散散步。 如果严重就只能去按摩了
妈妈网_dokwb|2013-11-26 评论

可以多运动运动脖子
妈妈网_fwmpnr|2013-11-26 评论
不要长时间是一个动作就没事啊、
妈妈网_jtad8u|2013-11-26 评论
是的我就是这样的去医院看了没说什么
妈妈网_r1dy8a|2013-11-26 评论
平时 坐久了就要走动走动啊
妈妈网_x13gda|2013-11-26 评论

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