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待解决

我现在打算要宝宝了,请问孕前要怎么样补充营养啊,有没有什么营养餐啊?

2 |妈妈网_kxddii|2013-12-05 13:58

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其他答案
这个要补充叶酸片的,不要熬夜的。

这个你可以均衡营养的啊吃叶酸片

吃叶酸
现在还没有怀孕,不用特别的饮食,就是健康就好了。 不过,提醒你吃叶酸,打算要孩子没有避孕就要开始吃了,一天一粒,直到孕后3个月。可以预防胎儿脊椎裂的!记住了!
不用的,吃叶酸就可以了
需要服用三个月的叶酸。

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