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备孕期间不能吃什么?备孕期需要补充什么?

2 |妈妈网_bvd3f|2013-12-09 19:51

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辛辣食品、高糖食品、腌制食品、罐头食品、咖啡因食品、酒精类饮品

补充叶酸,戒烟戒酒,营养均衡
可以补补叶酸,饮食要清淡些。

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