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产后如何减体重?减肥是造成奶水营养的缺失吗?

2 |妈妈网_zy1x7d|2013-12-16 23:05

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其他答案

最好的减肥方法就是合理的运动,使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来,但减肥始终是大难题,减肥成功者各人有各人的方法,因此最好在专人指导下科学的有目的地减肥。

最好运动瘦身安全些了啊!可以练瑜伽不错的啊!但是坚持才有效果的
你可以通过运动来减肥的呀
还是等断奶了再减吧

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