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高蛋白低脂肪的食物有哪些？想减肥饮食该怎样注意？

2 |妈妈网_xbvhk|2013-12-20 09:21

我来回答

其他答案
可以吃蛋类，豆类食物，平时多运动就可以。
妈妈网_s3qbms|2014-01-13 评论

最好的减肥方法就是合理的运动，使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来，但减肥始终是大难题，减肥成功者各人有各人的方法，因此最好在专人指导下科学的有目的地减肥。
妈妈网_xqqo6|2014-01-02 评论
百度一下
妈妈网_iocm8v|2013-12-20 评论
不了解，你百度一下看看，
妈妈网_j0uu0z|2013-12-20 评论
最好少吃蛋白质含量高的食物。均衡饮食。
zxy20121125|2013-12-20 评论
少吃点肉的啊,可以多吃点水果和青菜的
妈妈网_cz7wo0|2013-12-20 评论

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