提问
待解决

 有在哺乳期减肥成功的妈妈吗？能教一下我么哺乳期如何减肥的？

2 |妈妈网_ttkks0|2013-12-28 11:46

我来回答

其他答案
最好还是少吃多餐，练瑜伽不错的，坚持才有效果啊！
zxy20121125|2014-01-07 评论

减肥最健康的方式莫过于运动啦！在地板或床上仰卧，双臂放在身体两侧，用力使上半身抬起，这样腹部的纵向肌肉会绷紧。抬起上半身后，双手手掌朝上，然后有意识的往手臂上用力，使整个手臂由前向后转动。每天做10次，但一定要坚持哟！
妈妈网_xqqo6|2014-01-02 评论
亲 !可以的啊,没有影响的阿!
妈妈网_6h6mz|2013-12-28 评论
先保证母乳喂养 之后再好好减肥！ 有耐心和毅力肯定能够减肥成功的
妈妈网_rcbo0v|2013-12-28 评论

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