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哺乳期可以减肥吗？如果能请问哪种减肥的方法最安全？

2 |妈妈网_8ign2|2013-12-29 15:05

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其他答案
哺乳期是可以减肥，运动减肥最安全了。
NicholeLee|2014-01-12 评论
哺乳期不要减肥的，会影响到奶水量的。
妈妈网_s3qbms|2014-01-07 评论

减肥最健康的方式莫过于运动啦！在地板或床上仰卧，双臂放在身体两侧，用力使上半身抬起，这样腹部的纵向肌肉会绷紧。抬起上半身后，双手手掌朝上，然后有意识的往手臂上用力，使整个手臂由前向后转动。每天做10次，但一定要坚持哟！
妈妈网_xqqo6|2014-01-03 评论
亲，母乳喂养不可以减肥的，对奶水不好
妈妈网_tszxqx|2013-12-29 评论
不可以的，影响乳汁分泌的
妈妈网_y7kmv4|2013-12-29 评论
最好不要减肥等宝宝断奶以后的吧
妈妈网_2nkpqp|2013-12-29 评论

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