提问
待解决

 终于把孩子生下来了，我是该减肥了，想知道减肥食疗方法，有推荐吗？

2 |妈妈网_uy628|2014-01-02 10:46

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其他答案
最好还是运动瘦身安全一些的啊，练瑜珈不错的，坚持才有效果的。
zxy20121125|2014-01-10 评论
减肥可以多运动，吃些低脂肪的食物，水果，蔬菜等等。
妈妈网_s3qbms|2014-01-05 评论
宝妈现在不用着急减肥啊，生了宝宝后哺乳期，要多吃有营养的才行，等到宝宝断奶了再减肥吧，都有一段胖的时期的，宝妈别着急，才刚生完宝宝，先把宝宝照顾好再减肥吧，其实带宝宝也是很辛苦的，觉不够睡是常事，慢慢就瘦下来了，别着急
妈妈网_3ey9n|2014-01-02 评论
百度去搜一下很多的 或者跳郑多燕减肥操 瘦的快
妈妈网_26mzq1|2014-01-02 评论
减肥最健康的方式莫过于运动啦！在地板或床上仰卧，双臂放在身体两侧，用力使上半身抬起，这样腹部的纵向肌肉会绷紧。抬起上半身后，双手手掌朝上，然后有意识的往手臂上用力，使整个手臂由前向后转动。每天做10次，但一定要坚持哟！
妈妈网_xqqo6|2014-01-02 评论

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