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补锌的食物有哪些？平时多吃含锌的食物还需要吃补锌的药吗？

2 |妈妈网_aq6kph|2014-01-25 09:10

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其他答案
补锌的食物有很多的，坚果类食物，牡蛎等等，补锌还要看是否吸收了。
NicholeLee|2014-02-04 评论 
如果孩子缺锌的话，要及时补充，可以服用锌剂，如伊-分-子-锌-硒-宝，也可以通过食物来补充，含锌丰富的食物有坚果类食物和贝类食物，其中牡蛎的含锌最高，望我的回答可以帮到你。
妈妈网_30rpg|2014-01-26 评论
这个我倒是没有去留意过哦
妈妈网_fqpsb2|2014-01-25 评论
这个是可以多吃点海产品是最好的
妈妈网_xfmcpl|2014-01-25 评论

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