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坐月子要注意什么？在饮食上有什么特别需要注意事项没有？

2 |妈妈网_ugd2b8|2014-02-12 16:57

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美女，坐月子的时候一定不能碰冷水，不能着凉注意保暖，不能生病感冒，不能熬夜，不能看太久的电视电脑手机，要多吃坐月子时应该吃的补血养生的食物，不能吃寒凉生冷的东西
妈妈网_gdunfb|2014-02-12 评论
月子期间注意不要吃辛辣食品，不要沾冷水，不要运动过量，要注意多喝水，吃青菜以预防便秘，多喝各类汤，如鸡汤等。洗头在生产后十天左右洗头，洗澡在生产后半月洗。月子期间不能同房。
妈妈网_y7kmv4|2014-02-12 评论

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