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晚上喝牛奶可以帮助睡眠,那孕妇晚上喝牛奶好吗?

2 |妈妈网_0s7hr|2014-02-22 23:46

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孕妇喝可以啊
好的啊

孕妇晚上喝牛奶很好的,我从怀孕起就开始喝孕妇奶粉,早晚一杯,已喝了15罐!孕妇睡前一小时喝牛奶有助于睡眠,也可以给妈妈提高免疫力,给宝宝添加营养,所以孕妇睡前可以喝牛奶!

可以的。睡前一小时喝牛奶有助于睡眠,也可以给妈妈提高免疫力,给宝宝添加营养,呵呵,宝宝健康啊。 牛奶不要煮沸,否则会破坏营养,选择温开水冲泡就好了。

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