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待解决

哺乳期便秘吃什么好呢，宝宝也有一些便秘的，不知道可以吃什么来缓解啊？

2 |妈妈网_suoaoz|2014-03-24 10:00

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妈妈在哺乳期便秘的话要注意多喝水，吃些对便秘有缓解作用的食物如玉米芹菜番薯南瓜苹果香蕉西梅等，适量运动。宝宝已经添加辅食的话可以尝试吃些番薯泥苹果泥西梅泥。
妈妈网_nnitq|2014-03-24 评论
哺乳期便秘的话，宝妈要多喝水，吃新鲜水果蔬菜，香蕉、苹果、酸奶等。宝宝七个月的话，也可以给弄些香蕉泥、水果汁、多喝水都有利于排便。
妈妈网_h81b2e|2014-03-24 评论

你好，可以注意高纤维的蔬菜摄入，多饮水、煲一些清燥润肺的汤。 
妈妈网_nwa59u|2014-03-24 评论

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